| Рост (см) | Идеальный вес Мужчина (кг) |
Идеальный вес Женщина (кг) |
Рекомендуемый возраст |
|---|---|---|---|
| 150 | 50 | 40 | 18–60 лет |
| 155 | 55 | 45 | 18–60 лет |
| 160 | 60 | 50 | 18–60 лет |
| 165 | 65 | 55 | 18–65 лет |
| 170 | 70 | 60 | 18–65 лет |
| 175 | 75 | 65 | 18–65 лет |
| 180 | 80 | 70 | 20–65 лет |
| 185 | 85 | 75 | 20–65 лет |
| 190 | 90 | 80 | 20–65 лет |
| 195 | 95 | 85 | 25–60 лет |
| 200 | 100 | 90 | 25–55 лет |
Наш калькулятор нормы веса — это бесплатный онлайн-инструмент, который позволяет рассчитать идеальный вес человека по росту, полу и возрасту. Он подходит для мужчин, женщин, детей и подростков, и помогает определить, соответствует ли ваш текущий вес физиологической норме.
Идеальный вес = Рост (см) – 100Идеальный вес = Рост (см) – 110Нормальный вес = 50 + (Рост – 150)/4 + (Возраст – 20)/4Эти формулы дают ориентировочное значение, которое можно использовать для оценки массы тела и планирования питания или физической активности.
Этот калькулятор нормы веса человека поможет вам определить физиологически допустимый вес и использовать его для контроля питания, тренировок и здоровья.